【膝の捻れ】これ膝痛めます O脚・XO脚・X脚にも効果的✨ ランジエクササイズ
投稿日時
2026/06/23(火) 20:00
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【膝の捻れ】これ膝痛めますO脚・XO脚・X脚にも効果的✨ランジエクササイズ本日は、「膝の捻れ改善エクササイズ」をお伝えします！O脚・XO脚・X脚でお悩みのあ…
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【あなたの重心大丈夫ですか？】
投稿日時
2026/06/23(火) 19:30
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【あなたの重心大丈夫ですか？】・前ももが張る・大転子が出っ張る・四角いお尻・足の浮腫み・寸胴足首・ふくらはぎが張る他にもありますが、これらの原因で共通するこ…
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【靴の進化と足の退化】
投稿日時
2026/06/23(火) 19:00
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【靴の進化と足の退化】こんばんは整体院 尚〜NAO〜の石田です！最近、お客様の足を見させていただく機会が増え足が使えていない方が非常に多いと感じています。…
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【重心の位置を整えるだけで変わります】
投稿日時
2026/06/22(月) 12:00
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【重心の位置を整えるだけで変わります】左右でどちらが真っ直ぐに見えますか？膝の向き、足関節の歪み、脚の外張り、足アーチ、骨盤の傾き、、変わっています。…
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