【股関節痛】開脚がしにくい！内転筋よりココ！改善3step✨
投稿日時
2023/09/15(金) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！前回に引き続き今回も、「股関節の痛み」に対してのストレッチをお…
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【股関節痛】脚を曲げると痛い！腸腰筋ストレッチ！反り腰や腰痛にも効果的✨
投稿日時
2023/09/07(木) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、「股関節の痛み」に対してのストレッチをお伝えします。…
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【股関節痛】歩くと痛い！地味だけど大事！2stepエクササイズ✨
投稿日時
2023/07/22(土) 19:30
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、「股関節の痛み」に対してのエクササイズをお伝えします。…
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【股関節痛】ガチガチになりやすい大腿筋膜張筋を簡単にストレッチする方法✨
投稿日時
2022/08/31(水) 17:53
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院よりこんばんは整体院 尚〜NAO〜の石田です！股関節が痛いとココを叩きたくなる方いらっしゃらないですか？長時間の立ち仕…
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【股関節痛】内転筋潰し❗️
投稿日時
2022/08/09(火) 20:10
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院よりこんばんは整体院 尚〜NAO〜の石田です！今回は股関節痛に対してのエクササイズです！股関節が痛くなる原因は色々とあり…
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