【X脚矯正】股関節と足関節の調整
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こんばんは
整体院 尚〜NAO〜の石田です！
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X脚は、膝をくっつけた時に内くるぶしが離れている状態です。
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X脚の方は、歩行時に両膝が当たりやすかったり、反り腰で腰痛、股関節痛、前ももが張る、足アーチ潰れで靴の内側が擦り減る、外反母趾、慢性頭痛等の症状も持ち合わせているケースが多いです。
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お写真のお客様は、股関節が内側に捻じれているため、膝裏は外側を向いており、足アーチが潰れ内くるぶしが内側に落ちていました。
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今回、股関節と足関節の調整にて、使えていない筋肉にもアプローチしました。
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1回での施術変化なので、まだ戻りやすい状態であり、矯正の継続は必要です。
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今後、立ち方、歩き方の指導もすすめていきます。
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足・脚に関しては、少し捻れや歪みを気にしていても、痛みは出ていないからまだ大丈夫！と、思われている方が多いと感じています。
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しかし、捻れや歪みはいつか痛みに変わります。痛みの症状が出てからでは、捻れも強くなっており、改善率が下がる傾向があります。
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脚の変形でお悩みのあなたは、痛みが出る前に、少しでも早く改善しておきましょう！

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ご覧いただきありがとうございました！
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