愛知県名古屋市と半田市の整体院 尚~NAO~

整体院 尚~NAO~

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NAO ブログ動画

【美姿勢筋】腰痛にも効果的!腸腰筋・腰方形筋エクササイズ✨

投稿日時

2023/10/16(月) 19:00

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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より ⁡⁡こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です!⁡⁡今日は、「姿勢保持にとても重要な筋肉のエクササイズ」をお伝え…
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【フラットバック】猫背より危険⁈改善ストレッチ✨

投稿日時

2023/06/14(水) 20:00

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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です!⁡⁡今日は、「フラットバック(平背)」のリスクと、改善ストレッチをお…
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【反り腰】太もも横の出っ張り!大転子引っ込みエクササイズ✨

投稿日時

2023/03/20(月) 19:00

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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より ⁡こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です!⁡年々、お尻の形が横に拡がって垂れてきたなぁ、、子どもを産んでから…
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【巻き肩・猫背】で息苦しい、呼吸が浅い!肋間筋・前鋸筋ほぐし✨

投稿日時

2023/03/06(月) 19:00

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【巻き肩・猫背】で息苦しい、呼吸が浅い。肋間筋・前鋸筋ほぐし!⁡こんばんは整体院 尚〜NAO〜の石田です!⁡今日は、息苦しさや、呼吸が浅いと感じるあなたにお伝え…
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【側彎症】10歳以降の女児に多い側彎症のストレッチポイント

投稿日時

2022/12/03(土) 19:00

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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です!今年も残り1ヶ月をきり、寒さも本格的になってきましたね(>_
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