【フラットバック】背骨が真っ直ぐなのは危険?!フラットバック改善エクササイズ（上半身ver.）
投稿日時
2021/10/16(土) 18:30
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です今日は「フラットバック」の改善エクササイズをお伝えします平背（へいはい）や…
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【首の後ろの盛り上がり】改善方法✨見た目年齢変わります✨
投稿日時
2021/09/04(土) 18:51
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です今日は「首の後ろの盛り上がり」の改善方法をお伝えします普段から姿勢が悪いな…
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ポッコリお腹に効く！スウェイバック改善方法
投稿日時
2021/06/27(日) 11:49
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です本日は「ポッコリお腹に効く！スウェイバック改善方法」っていうタイトルでお伝…
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美姿勢⁉︎フラットバックの危険性（フラットバックの改善方法）
投稿日時
2021/06/13(日) 11:06
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です本日は「フラットバックの改善方法」についてお伝えしますフラットバックって何…
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【一緒に】ストレッチポールを使わなくてもできる猫背改善エクササイズ
投稿日時
2021/05/02(日) 17:49
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です本日はストレッチポールを使わなくてもできる「猫背改善エクササイズ」をお伝え…
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