【ゴールデンウィークお休みのおしらせ】
投稿日時
2026/04/21(火) 20:00
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日頃より当院をご利用いただき誠にありがとうございます誠に勝手ながら上記期間はお休みをさせていただきます5/7(木)より通常営業させていただきます既にお休み前後の…
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【寝違え】首が回せない！ アイソメトリック運動で 痛み軽減と可動域向上
投稿日時
2026/04/03(金) 20:00
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【寝違え】首が回せない！アイソメトリック運動で痛み軽減と可動域向上こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です今日は、「寝違えて首が回せない時の対処方法…
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【O脚矯正エクササイズ】
投稿日時
2026/02/06(金) 20:00
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【O脚矯正エクササイズ】O脚でお悩みのあなたはやってみてね！→https://www.instagram.com/reel/DUaVynCE97t/?igsh…
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【足首が固いと太くなります。】
投稿日時
2026/01/31(土) 20:00
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【足首が固いと太くなります。】足関節の背屈可動域が狭いあなたはチェックしてみてくださいね！特に、・扁平足、外反母趾など足アーチの破綻・ふくらはぎが浮腫む・下半…
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