【第6回健康教室 体幹・ストレッチポール教室＆ダンスダイエット教室✨】2023.9.9
投稿日時
2023/09/13(水) 19:00
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『体幹・ストレッチポール教室では』コアトレで丈夫な身体づくり後に、ストレッチポールで姿勢を整えながらリラックスしていただきました✨普段インナーマッスルを意識し…
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【股関節痛】脚を曲げると痛い！腸腰筋ストレッチ！反り腰や腰痛にも効果的✨
投稿日時
2023/09/07(木) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、「股関節の痛み」に対してのストレッチをお伝えします。…
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【第5回健康教室 腰痛改善教室✨】2023.8.19
投稿日時
2023/08/25(金) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今回も、成岩公民館をお借りして教室を開催させていただきました。『…
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【インピンジメント症候群】肩が痛い！ココ！硬くないですか？巻き肩にも効果的✨
投稿日時
2023/08/12(土) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！腕を動かすと肩が痛い！って方いらっしゃいますよね？腕は最後…
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【股関節痛】歩くと痛い！地味だけど大事！2stepエクササイズ✨
投稿日時
2023/07/22(土) 19:30
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、「股関節の痛み」に対してのエクササイズをお伝えします。…
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