【猫背・巻き肩】ストレッチ続かない、、、。それならコレ❗️
投稿日時
2022/09/28(水) 19:30
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【猫背・巻き肩】ストレッチが続かない、、、。それならコレ！こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です猫背・巻き肩でお悩みの方って多いです。だから改善ス…
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2023年1月より 木曜日も営業します！
投稿日時
2022/09/24(土) 19:00
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こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です本日は、営業日のことについてお知らせがあります。今までは、木曜日を定休日とさせていただいておりましたが、タイトル通り…
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【股関節痛】ガチガチになりやすい大腿筋膜張筋を簡単にストレッチする方法✨
投稿日時
2022/08/31(水) 17:53
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院よりこんばんは整体院 尚〜NAO〜の石田です！股関節が痛いとココを叩きたくなる方いらっしゃらないですか？長時間の立ち仕…
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【股関節痛】内転筋潰し❗️
投稿日時
2022/08/09(火) 20:10
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院よりこんばんは整体院 尚〜NAO〜の石田です！今回は股関節痛に対してのエクササイズです！股関節が痛くなる原因は色々とあり…
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【反り腰】立ったまま10秒！腸腰筋ストレッチ✨
投稿日時
2022/07/16(土) 20:07
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院よりこんばんは整体院 尚〜NAO〜の石田です！本日は、【反り腰】に対してのストレッチをお伝えします！腰を反らしたり、立ち…
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