From 石田尚之　愛知県半田市の整体院より 

こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！
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腰痛の出現の仕方は様々です！
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今回は、「身体を捻ると腰痛が出現する。」
そんなあなたにお伝えします！
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普段から、床から重たい物を持ち上げたり、身体を捻る作業が多い方は、ぜひチェックしてみてください！
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ポイントは、
外腹斜筋を摘んだ時に、
「指先が腹直筋を感じれる部分で摘む」
ことです！
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#腰痛 #捻ると #痛い