【膝の捻れ】膝痛の原因にもなる O脚・XO脚・X脚にも効果的✨ コレ続けてみてください！
投稿日時
2026/07/08(水) 20:30
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【膝の捻れ】膝痛の原因にもなるO脚・XO脚・X脚にも効果的✨コレ続けてみてください！こんばんは整体院 尚〜NAO〜の石田です！本日は、前々回に引き続き「膝の…
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【O脚矯正】正直、簡単ではないです
投稿日時
2026/06/23(火) 20:30
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【O脚矯正】正直、簡単ではないです「O脚すぐに治りますか？」たまにご質問を受けますが、すぐには改善しません！骨のアライメントを調整すれば1回でも見た目で変…
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【膝の捻れ】これ膝痛めます O脚・XO脚・X脚にも効果的✨ ランジエクササイズ
投稿日時
2026/06/23(火) 20:00
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【膝の捻れ】これ膝痛めますO脚・XO脚・X脚にも効果的✨ランジエクササイズ本日は、「膝の捻れ改善エクササイズ」をお伝えします！O脚・XO脚・X脚でお悩みのあ…
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【重心の位置を整えるだけで変わります】
投稿日時
2026/06/22(月) 12:00
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【重心の位置を整えるだけで変わります】左右でどちらが真っ直ぐに見えますか？膝の向き、足関節の歪み、脚の外張り、足アーチ、骨盤の傾き、、変わっています。…
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