【オーバープロネーション】
歩行や走行の着地時に足首が
内側に倒れ込みすぎる現象
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ホント簡単に言うと
常に『土踏まず』
が潰れている状態です
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あなたは大丈夫ですか？
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放置すると・・・
外反母趾、内反小趾、寝指、巻き爪、
浮指、足底筋膜炎
さらには、
膝痛、腰痛、姿勢崩れ
まで引き起こします
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足・脚の変形は、酷くなると
非常に戻りにくくなってしまいます
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気になったあなたは
少しでも早めに
ケアしていきましょう！！
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