From 石田尚之　愛知県半田市の整体院より 



こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！
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今日は、現代病とも言われる
「スマホ首」に関してです。
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整体院のお客さまの中でも
非常に多いです。
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スマホ首（ストレートネック）、猫背、反り腰が
セットになって出てしまっている方も少なくないです。
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頚椎は本来、7個の骨が連なっており
前に凸のカーブがあります。
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しかし、スマホやPCの長時間使用で
姿勢が崩れ、頚椎がストレートになってしまうことがあります。
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そうなると首肩の後ろに脂肪がつきやすく
「もっこり首」「もっこり肩」
と言われるような状態になります。
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さらに悪化すると
頚椎症を発症してしまう場合もあります。
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臨床の場でも、
第1〜4頚椎の動きが少なく（ストレートになり）
第5・6頚椎ばかりが動いてしまい
痛みや手の痺れが出現し
頚椎症と診断される方が多いです。
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お悩みのあなたは
一度試してくださいね！
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