From 石田尚之　愛知県半田市の整体院より 
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こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です
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巻き肩って、肩甲骨がどうなっている状態かご存知でしょうか？
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簡単に言うと、
肩甲骨の外側に付いている筋肉が硬くなって、上腕骨の方に引っ張られている状態なんです！
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だから、
肩甲骨の内側を緩めるだけでは、全く改善しません！
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大事なのは、
「肩甲骨の外側に付いている筋肉を緩めること」
です！
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ポイントは、
「少し痛いくらいでキープ」
です！
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お悩みの方は一度試してくださいね！
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#肩こり #巻き肩 #半田市