from 整体院　尚〜NAO〜のデスクより


こんばんは
整体院　尚〜NAO〜代表の石田です


今日は
「シーバー病」
についてお伝えします


あまり聞きなれない方もいらっしゃると思いますが
成長期に起こりやすいスポーツ障害の１つで
「踵」に痛みが出現します


踵が痛くて、つま先で歩いたり
いつもとは違う歩き方になってしまう子もいらっしゃいます


踵に付着する
「アキレス腱」と「足底筋膜」の柔軟性が
大事になってくるのですが
ただ単にストレッチをするだけでは
改善しない場合があります
むしろストレッチが逆に痛みを強くしてしまうことも・・・


もし
あなたの大事なお子さんや、周りで悩んでいるお子さんが
いらっしゃいましたら
ぜひ、この動画をチェックしてみてください


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