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【腕の外側】が痛い!腋窩神経痛による痛み改善ストレッチ✨✨

投稿日時

2024/04/03(水) 20:00

カテゴリー

From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より 

こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です!

久しぶりの動画投稿になってしまいましたが、、
石田はめちゃくちゃ元気です!!


今日は、
肩・腕の痛みに関してです。

猫背、巻き肩、ストレートネックのあなたは
なってしまう可能性がありますので
最後までご覧くださいね!



腕を挙げると
『腕の外側』
に痛みを訴えられる方は
少なくないです


病院の診断では
五十肩(肩関節周囲炎)と診断され
色々試したけど
なかなか改善されなかった方は
腋窩神経の圧迫が原因かもしれません。


特に巻き肩の方は
身体の構造上
腋窩神経の通り道を狭くしてしまいます。


この通り道を広くするためにも
ストレッチを頑張りましょう!


お悩みのあなたは
一度試してくださいね!



この動画が参考になった方は、いいね!していただけると嬉しいです!


ご覧いただきありがとうございました

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