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【反り腰】太もも横の出っ張り!大転子引っ込みエクササイズ✨

投稿日時

2023/03/20(月) 19:00

カテゴリー

From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より 

こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です!


年々、お尻の形が横に拡がって垂れてきたなぁ、、
子どもを産んでからお尻が大きくなって、パンツが入らなくなった。。

って思われるあなたは最後までご覧くださいね!


原因は、「大転子」です!!


この大転子と言うのは、太ももの骨の出っ張りです。

特に反り腰姿勢の方は、骨盤と太ももの骨の関節面(股関節)が捻れるため、大転子は外側に張りやすくなります。妊婦の方もお腹が大きくなると、どうしても反り腰になってしまいますよね。

以前履いていたパンツもお尻は入るけど、大転子で引っ掛かって履けないってこと、ないでしょうか?


お悩みのあなたは
ぜひ試してくださいね!


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ご覧いただきありがとうございました!

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