from 整体院　尚〜NAO〜のデスクより



こんにちは
整体院　尚〜NAO〜代表の石田です



今日は
「脚のむくみ簡単解消法」
というタイトルでお伝えします



脚のむくみで悩まれている方って
少なくないです



特に女性に多いです



デスクワークや長時間の立ち仕事を
されている方にも多く見られます



脚のむくみに対しては
色んな解消方法や
様々なグッズが売られてたりしますよね



でも
ただひたすら揉んでみたり
ストレッチしたりするだけじゃ
効果が半減してしまうことも・・・



やる順番が大事なんです！



これを知っているのと知らないでいるのとでは
大きな差になり
ずっと脚のむくみで悩んでしまうかもしれません



ぜひチェックして
効率よく脚のむくみを解消しちゃいましょう！



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