from 整体院　尚〜NAO〜のデスクより



こんばんは
整体院　尚〜NAO〜代表の石田です




先日、はんだシティマラソンに参加してきました




マラソン人口って増えてますよね




私も市民ランナーの１人です




走ると腰が痛くなる方っていますよね




原因はいくつもあります




整体院　尚〜NAO〜の方にもランナーのお客様が見えるのですが
そのお客様も走って３０分くらいで腰が痛くなるとのことでした




原因は人それぞれです




この部分が硬くなると腰痛が出現します




その部分とは・・・




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