from 整体院　尚〜NAO〜のデスクより


こんばんは
整体院　尚〜NAO〜代表の石田です





今日は１月２３日
平成３１年になってもう２０日以上も経つんですね
早いですね〜〜



小さい頃は大人になったら
時間が経つのが早いよって聞いていましたけど
今それをひしひしと感じています
徐々に歳を重ねてきたってことですかね・・・






今日はですね
肘の内側の痛みについてお伝えします



野球肘って聞いたことあります？
肘の内側が痛くなっちゃうんですよ



学生の男の子に多い疾患ですが
ボールなどをオーバースローで投げる際に
肘の内側にストレスがかかり
骨と骨がぶつかったり
内側についている内側側副靱帯を損傷させてしまうんですね
だから野球肘って言われるんです



でも実は学生の男の子だけじゃないんです
OLさんとかでパソコンを長時間してたり
物を運ぶことでも
肘の内側にストレスがかかり痛くなっちゃうんですよ



肘の内側が痛くなるあなたは・・・
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