from 整体院　尚〜NAO〜のデスクより


こんばんは
整体院　尚〜NAO〜代表の石田です



前回の動画まではですね
猫背についていくつかトレーニングだったり
ストレッチの方法をお伝えさせていただいたんですが



今日はですね
「お尻」についてです

以前にも四角いお尻の形をした方に対して
動画を撮ったことがあるんですが
興味がある方は動画をさかのぼってご覧くださいね



今日はですね
長い距離が歩き辛くなってきた方とか
階段を上るのがしんどくなってきた方に対してお伝えできたらなと思います



そういう方は何が変わってきているのかと言うと・・・



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本日も動画をご覧いただき誠にありがとうございました！

慢性腰痛でお悩みのあなたは是非ご連絡くださいね(^^)