from 整体院　尚〜NAO〜のデスクより

こんにちは
整体院　尚〜NAO〜代表の石田です



もう１１月終りますね
今年もあと１ヶ月です


１２月だと色々イベント事とかもあって皆様もバタバタする月かなと思いますが
僕はですね、バタバタするのが毎年年賀状なんです・・・徹夜でやってたこともありました　笑


今年はそうならないように早め早めに動いていきたいと思います
皆様もですね、そうならないように早め早めで動いてください(^^)





今日はですね、猫背の続きです
前回の動画がですね肩甲骨の動きを良くしてくださいとお伝えしましたが
今日は大胸筋のストレッチです



以前、名古屋で撮った動画がさかのぼっていただくとあると思いますが
このポイントに注意してやっていただくとさらに効果が出ます！！



そのポイントとは・・・

↓↓↓クリック↓↓↓

YouTubeで「整体院　尚〜NAO〜」をチャンネル登録をしていただくと最新のアップ情報が分かりますので
是非、チャンネル登録してくださいね(^^)