From 石田尚之　愛知県半田市の整体院より 

こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！


今日は、肩こりです！

毎日のPCや、スマホで姿勢が悪くなっていませんか？
スマホ首と言う言葉があるくらい、スマホを見ることでストレートネックや、猫背になってしまうことがあります。
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また、PCもスマホも、指を使いますよね！そうなると、指も疲れ親指のつけ根にある「拇指球」がガチガチになります。
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この拇指球は、手だけでなく、前腕や肩とも繋がりがあります。
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つまり、拇指球が固いと、肩も固くなる確率が非常に高いんです！
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もし、あなたが肩こりでお悩みであれば
「拇指球」がガチガチでないかチェックして
ほぐしてあげてくださいね！
 

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⁡ご覧いただきありがとうございました！