【肩が痛い】腱板損傷！ローテーターカフエクササイズ✨（棘上筋編）
投稿日時
2021/07/11(日) 15:41
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です今日は「肩の痛み・腱板損傷の改善方法」をお伝えします腱板損傷になってしまう…
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腰椎すべり症の改善方法✨重要な筋肉はここ！
投稿日時
2021/07/04(日) 12:47
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です本日は「腰椎すべり症の改善方法」についてお伝えします腰椎すべり症を一言で言…
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ポッコリお腹に効く！スウェイバック改善方法
投稿日時
2021/06/27(日) 11:49
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です本日は「ポッコリお腹に効く！スウェイバック改善方法」っていうタイトルでお伝…
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腰を捻ると腰が痛い！解消エクササイズ〜分離症になる前に！〜
投稿日時
2021/06/20(日) 13:46
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です本日は「身体を捻った時の腰痛」の解消エクササイズをお伝えしますあなたは身体…
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美姿勢⁉︎フラットバックの危険性（フラットバックの改善方法）
投稿日時
2021/06/13(日) 11:06
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です本日は「フラットバックの改善方法」についてお伝えしますフラットバックって何…
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