From 石田尚之　愛知県半田市の整体院より 
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こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です
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肩が痛い！っていう方、多いですよね。
肩の痛みでも色んな疾患がありますが
今日は、「腱板損傷」です！
整体院でも、腰痛の次に多い疾患です。
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よく耳にする「五十肩」との違いも
簡単にお伝えしますね！
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「腱板損傷」は、肩の使い過ぎや外傷などにより、肩甲骨と上腕骨をつなぐ板状の腱が損傷し、肩の痛みと運動障害が現れます。五十肩と比べて、関節の動きが制限されにくいです。
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「五十肩」は、加齢により関節を構成する骨や筋肉などが変性し、肩関節の周囲組織に炎症が起き、痛みと運動障害が現れます。病院では、肩関節周囲炎という診断名がつきます。
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この２つは、よく患者さまが間違えてしまうものです。
全くの別もので、改善方法も違うので注意してくださいね！
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無理ばかりされていたり、姿勢が崩れたまま腕を使っていると、腱板損傷は長引くこともありますので、一緒に頑張って改善していきましょう！！

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【腱板損傷　関連動画】

https://youtu.be/IGQwKWtxU0Q

https://youtu.be/LIYkW0zbPe0

https://youtu.be/cOZp877IpnM

https://www.instagram.com/reel/CSMCftjn6_Q/?igshid=YmMyMTA2M2Y=


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