便秘10秒で解消!!S状結腸を押す?!
投稿日時
2020/10/18(日) 20:53
カテゴリー
from 整体院 尚〜NAO〜のデスクより
こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です
今日は
「便秘解消方法について」
お伝えします
便秘になる原因はいくつもあります
運動不足、水分・食物繊維不足、ダイエット、ストレス、服薬・・・
キリがないくらいですね
だからこそ
便秘になってしまう方も少なくないです
では便秘になるとあなたは
どうしますか?
便秘薬ってのも一つの手段ですよね
ですが
その前に薬に頼らない方法は試しましたか?
よく知られているのは
お腹を時計回りに撫でる方法です
その方法の後にココを押してあげると
効果はさらにUPします✨
他にも色々な方法はありますが
お悩みの方は
一度試してくださいね
↓↓↓クリック↓↓↓
本日も動画をご覧いただき誠にありがとうございました
今後も健康に関する有益な情報を配信していきますので
ぜひチャンネル登録をお願いいたします(^^)
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整体院 尚〜NAO〜代表の石田です
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「便秘解消方法について」
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便秘になる原因はいくつもあります
運動不足、水分・食物繊維不足、ダイエット、ストレス、服薬・・・
キリがないくらいですね
だからこそ
便秘になってしまう方も少なくないです
では便秘になるとあなたは
どうしますか?
便秘薬ってのも一つの手段ですよね
ですが
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