【腰痛】捻ると痛い！20秒摘むストレッチ✨反らす動作もしやすくなる✨
投稿日時
2023/11/08(水) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！腰痛にも色々と原因があります！今日は、「捻る動作(回旋動作)で…
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【反り腰】おすすめ腹筋エクササイズ！膝の曲げ伸ばし腹筋✨
投稿日時
2023/09/29(金) 19:30
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、「反り腰のあなたにおすすめの腹筋エクササイズ」をお伝えし…
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【腰痛】繰り返す腰痛！体幹のインナーマッスル多裂筋！ハンドニーエクササイズ✨
投稿日時
2023/07/07(金) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、「繰り返す腰痛」に対してのエクササイズをお伝えします！…
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【腰痛】前屈みで腰痛❗️コレ大丈夫ですか⁉️
投稿日時
2023/05/02(火) 21:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院よりこんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、「前屈み腰痛」に対しての初歩的な部分でお伝えします！まだ知…
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【腰痛】骨盤のすぐ上が痛い！
投稿日時
2023/01/31(火) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、骨盤のすぐ上辺りに出る腰痛に対してです！骨盤のすぐ上辺りに痛…
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