【ジャックナイフストレッチ】もも裏が固い人向け
投稿日時
2023/09/26(火) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！ジャックナイフストレッチってご存知でしょうか？ジャックナイフストレ…
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【インピンジメント症候群】肩が痛い！ココ！硬くないですか？巻き肩にも効果的✨
投稿日時
2023/08/12(土) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！腕を動かすと肩が痛い！って方いらっしゃいますよね？腕は最後…
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【手のしびれ・脱力】それ胸郭出口症候群かも⁈改善エクササイズ✨
投稿日時
2023/05/29(月) 20:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、「手のしびれ・脱力」についてです！手のしびれや、脱力の原因…
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【骨盤底筋】くしゃみ、咳、笑いで尿漏れ！簡単！骨盤底筋トレーニング✨
投稿日時
2023/04/12(水) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、「尿漏れ」です！以前はなかったのに、最近くしゃみをしたり咳や…
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【太もも前側】が痛い！大腿神経痛の改善エクササイズ
投稿日時
2023/03/16(木) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今回は、「太ももの前側の痛み」です！よく外側や、裏側が痛く…
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