肩凝り超かんたんストレッチ‼︎
投稿日時
2021/03/07(日) 10:54
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です今日は「肩こり」についてです肩こりでお悩みの方って多いですよね酷くなると頭…
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魚の目、たこを繰り返すワケ
投稿日時
2021/02/28(日) 20:28
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田ですもう明日から３月ですね年度末は忙しい方も多いですよね無理してお仕事をされて…
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太ももの外側の痛 外側大腿皮神経痛には腸骨筋ほぐし
投稿日時
2021/02/21(日) 11:30
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です今日は「太ももの外側の痛み」についてお伝えします症状としては大腿外側皮神経…
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ガチガチ背中の腰痛 これテッパン！
投稿日時
2021/02/13(土) 19:37
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です本日は背中がガチガチで腰痛が出てしまっているあなたにお伝えします特に前屈み…
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この座り方は・・・危険‼︎ヘルニアを誘発！フラットバック改善エクササイズ
投稿日時
2021/02/07(日) 08:38
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりおはようございます整体院 尚〜NAO〜代表の石田ですあなたはこんな座り方していませんか？それは椅子に浅く腰掛け脚は前に…
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