バスタオル１つで猫背、反り腰、ストレートネック 改善‼︎ 胸椎ストレッチ!
投稿日時
2020/09/05(土) 15:34
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です今日は姿勢で気にされる方が多い「猫背」「反り腰」「ストレートネック」につい…
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坐骨神経症状にも効く⁈足の重だるさ 疲れ 解消法‼︎
投稿日時
2020/08/29(土) 15:52
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田ですあなたは足首がガチガチに硬くなっていないですか？ヒールの高い靴を履いていな…
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背中のハリ 腰痛 ストレッチしてもダメなら胸腰筋膜ほぐし
投稿日時
2020/08/22(土) 12:44
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です今日は背中のハリを簡単に落とす方法をお伝えしますさらには腰痛改善にもなる⁈…
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今すぐ、何とかしたい！ストレートネック症状
投稿日時
2020/08/15(土) 10:40
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりおはようございます整体院 尚〜NAO〜代表の石田です皆様はお盆をどのようにお過ごしでしょうか？僕はほぼほぼ引きこもり状…
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ガチガチお尻 腰痛の原因 30秒で改善
投稿日時
2020/08/08(土) 16:29
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from 整体院 尚〜NAO〜のデスクよりこんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です今日はお尻のストレッチをお伝えします特にお尻がガチガチ硬くなっていて腰痛が…
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