From 石田尚之　愛知県半田市の整体院より 

こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！
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今日は、
腰痛に関してです
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腰痛も原因は様々です
その中でも
「前屈みをすると痛い！」
というあなたにお伝えします
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腰痛があるあなた
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腰が痛いからといって
腰を揉んだり、押したりしていませんか？
それでは一生改善しません。
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腰の骨（腰椎）は、
もともとそんなに可動性が高い部分では
ありません
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肩甲骨周りや、股関節周りの筋肉が
固くなってしまうことで
余計に腰椎が動いてしまい
痛みを出してしまうケースが多いです
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つまり、痛みの原因は
腰ではなく
肩甲骨周りだったり、股関節周りにあったりします
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お悩みのあなたは
一度試してくださいね！
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