こんばんは

整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！

昨日、ハンダシティマラソンに参加させていただきました！

以前から、何度か出場はさせていただいていますが、コロナ後よりチームリレーマラソンの種目が増え、去年に続き走ってきました！

コロナの時期に運動不足になってしまった私としては、いい機会であり目標にもなっていました。

1ヶ月くらい前からの身体の調整でしたが、運動をするとやはり身体が軽くなり、体力もつきます！

今後も、自分自身のメンテナンスを続けていこうと思いました。

今回は、整体院のお客さまや、後輩も一緒に参加してもらえて楽しく襷を繋いでいきました✨

また来年も参加できたら嬉しいです！


ご覧いただきありがとうございました！

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