【骨盤底筋】くしゃみ、咳、笑いで尿漏れ!簡単!骨盤底筋トレーニング✨
投稿日時
2023/04/12(水) 19:00
カテゴリー
From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より
こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です!
今日は、「尿漏れ」です!
以前はなかったのに、最近くしゃみをしたり
咳や、笑うと尿漏れしてしまう。。
そんなことないでしょうか??
特に女性に多いです。
原因は、「骨盤底筋の筋力低下」です!
ココが筋力低下を起こしてしまうと
症状が出やすくなります。
もし、あなたがお悩みであれば
ぜひ試してくださいね!
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ご覧いただきありがとうございました!
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愛知県名古屋市と、半田市にある整体院 尚〜NAO〜
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#尿漏れ
#骨盤底筋
#骨盤底筋群
#トレーニング
#半田市
#整体
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今日は、「尿漏れ」です!
以前はなかったのに、最近くしゃみをしたり
咳や、笑うと尿漏れしてしまう。。
そんなことないでしょうか??
特に女性に多いです。
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