【反り腰】太もも横の出っ張り!大転子引っ込みエクササイズ✨
投稿日時
2023/03/20(月) 19:00
カテゴリー
From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より
こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です!
年々、お尻の形が横に拡がって垂れてきたなぁ、、
子どもを産んでからお尻が大きくなって、パンツが入らなくなった。。
って思われるあなたは最後までご覧くださいね!
原因は、「大転子」です!!
この大転子と言うのは、太ももの骨の出っ張りです。
特に反り腰姿勢の方は、骨盤と太ももの骨の関節面(股関節)が捻れるため、大転子は外側に張りやすくなります。妊婦の方もお腹が大きくなると、どうしても反り腰になってしまいますよね。
以前履いていたパンツもお尻は入るけど、大転子で引っ掛かって履けないってこと、ないでしょうか?
お悩みのあなたは
ぜひ試してくださいね!
この動画が参考になった方は、いいね!していただけると嬉しいです!
ご覧いただきありがとうございました!
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健康に関する有益な情報をお伝え致します!
愛知県名古屋市と、半田市にある整体院 尚〜NAO〜
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#お尻が大きい
#太もも
#出っ張り
#反り腰
#半田市
#整体
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子どもを産んでからお尻が大きくなって、パンツが入らなくなった。。
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特に反り腰姿勢の方は、骨盤と太ももの骨の関節面(股関節)が捻れるため、大転子は外側に張りやすくなります。妊婦の方もお腹が大きくなると、どうしても反り腰になってしまいますよね。
以前履いていたパンツもお尻は入るけど、大転子で引っ掛かって履けないってこと、ないでしょうか?
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