歪んだ骨盤をストレッチポールで改善
投稿日時
2020/02/29(土) 19:23
カテゴリー
from 整体院 尚〜NAO〜のデスクより
こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です
あなたは脚を組んだりしていませんか?
横座りをしていませんか?
その姿勢が楽だと感じていませんか?
あっ!っと思ったあなたは
身体の土台となる骨盤が歪んでしまっているかもしれません
骨盤が歪んでしまうと・・・
背骨の歪み、変形
内臓の働きが悪くなる
脚に痛みが出るなど
色々な悪影響を及ぼしてしまう可能性があります
少しでも気になったあなたは
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本日も動画をご覧いただき誠にありがとうございました
今後も健康に関する有益な情報を配していきますので
ぜひチャンネル登録をしてくださいね(^^)
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整体院 尚〜NAO〜代表の石田です
あなたは脚を組んだりしていませんか?
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