from 整体院　尚〜NAO〜のデスクより


こんにちは
整体院　尚〜NAO〜代表の石田です




お盆休みも終わりましたね〜
１４、１５日とお盆休みを頂いて
海にでも行こうかな〜って思っていたんですが、、、
台風の影響で予定を変更！天気予報を見て朝５時にさらに予定変更！




結局、福井県の芝政ワールドに行ってきました(^^)
太陽も出ていたので日焼けしてしまい
動画ではお見苦しいかもしれませんがご了承ください　笑





今日はですね
前回の続きになります




股関節が痛かったり、ポキポキなってしまったり、曲げるとつまり感が出る！
っていうあなたは是非ご覧になってください！




股関節って常に体重を支えないといけないので
本当に大事な関節です




そんな大事な関節が痛かったり、音が鳴ったり・・・
辛いですよね。




前回の動画でもお話をさせていただきましたが
股関節の痛みは、筋肉や骨だけが原因ではないことが多いです




自律神経、ホルモンバランス、内臓の調子、ストレス、、、
様々なものが関係してくるんです



こういったものも影響しているんだと知って
治療なり、運動をすることが大事です




前回は中殿筋、小殿筋の硬さにアプローチしました
今日はですね
ここです！



↓↓↓クリック↓↓↓ 本日も動画をご覧いただき誠にありがとうございました
是非YouTubeでチャンネル登録をしてくださいね(^^)