from 整体院　尚〜NAO〜のデスクより


こんばんは
整体院　尚〜NAO〜代表の石田です




いよいよ８月も近づいてきましたね
名古屋は昨日から急に暑くなって
今日なんか本当に熱中症に気をつけないと！
って思ったくらいでした
皆様も十分にお気をつけくださいね！




今まで色々ボディラインを引き締めるトレーニングを
お伝えしてきましたが
一旦、今日で最後です




最後は背中です！




背中の肉って取りづらいなって思ったことないですか？




そうなんです
背中ってなかなかクセのある肉があるんです




脇の下や腰回り




ここに肉がついてしまって悩まれているあなたは
是非今日のトレーニングをやってみてください！




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