from 整体院　尚〜NAO〜のデスクより


こんばんは
整体院　尚〜NAO〜代表の石田です




本日はですね
「ばね指」についてお伝えしたいと思います





ばね指になってしまったことのある方はご存知かと思いますが
ばね指の症状は、指が曲がらなかったり、曲げた指が戻らなかったり、
指の曲げ伸ばしで引っかかってしまったりする症状です




指には腱鞘というトンネルみたいな部分があります
そのトンネルみたいな腱鞘の中を
指の腱が行ったり来たりすることで指を曲げたり伸ばしたりできるんです




しかし、指の使い過ぎで腱鞘が炎症してしまったり、肥厚（分厚くなる）してしまうと
腱が行ったり来たりしにくくなり、上記のような症状が出てしまうんですね




じゃあ、病院に行くとどうしてもらえるかと言うと
腱鞘にステロイド注射を打ち炎症を軽減してもらうんです




しかし、そのステロイド注射を打ち過ぎると
感染症を引き起こしたり、腱断裂につながってしまう可能性があります




打ち過ぎるってのは、あまりおすすめできないです




じゃあ、自分でできることはないのか？




・・・あります！




コレで試してみてください！
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