【膝痛】変形性膝関節症・半月板損傷に対しての膝筋力強化！パテラセッティング
投稿日時
2024/06/17(月) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です今日は、膝関節周囲の筋力強化です！変形性膝関節症や、半月板損傷後の…
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【肩甲骨はがし】やる意味ある⁈
投稿日時
2024/06/13(木) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！タイトルの結論から言うと「肩甲骨の可動性が高いとメリットが多い」で…
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【いかり肩】肩幅が広くゴツく見られる・・・改善ストレッチ✨✨
投稿日時
2024/05/29(水) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です今日は、ゴツく見られがちの「いかり肩」の改善ストレッチです！気…
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【スマホ首】ストレートネック改善エクササイズ✨✨
投稿日時
2024/05/17(金) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、現代病とも言われる「スマホ首」に関してです。整体院の…
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【膝の捻れ】による痛み・脚太り改善エクササイズ✨✨
投稿日時
2024/05/08(水) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、膝の捻れに関してです！膝は本来、伸ばし切る際と曲げ始…
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