【股関節】が硬い❗️可動性アップ❗️垂れ尻にも効くシンボックス✨
投稿日時
2024/07/16(火) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんにちは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、「股関節が硬い方向け」の改善エクササイズシンボックスです…
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【モートン病】足趾の付け根が痛い！改善エクササイズ4選✨
投稿日時
2024/07/01(月) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！今日は、「モートン病」の改善エクササイズです！モートン病って何？…
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【膝痛】変形性膝関節症・半月板損傷に対しての膝筋力強化！パテラセッティング
投稿日時
2024/06/17(月) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です今日は、膝関節周囲の筋力強化です！変形性膝関節症や、半月板損傷後の…
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【肩甲骨はがし】やる意味ある⁈
投稿日時
2024/06/13(木) 19:00
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From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より こんばんは整体院 尚〜NAO〜代表の石田です！タイトルの結論から言うと「肩甲骨の可動性が高いとメリットが多い」で…
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