【腰椎椎間板ヘルニア】姿勢修正にて痛み軽減
スウェイバック姿勢・ストレートネック・巻き肩
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施術初回時と、2回目の比較写真です。
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お仕事中に受傷されて、痛みによりさらに姿勢が崩れてしまっている状態でした。
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初回時に、固くなってしまっていた筋肉を緩め姿勢修正し、セルフケアも1週間やっていただきました。
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まだ全体的に固さは見られますが、姿勢修正をするだけでも痛みが軽減し、体幹の可動域向上を認めます。
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姿勢崩れがある状態が続くと、脊柱に負担がかかり、腰椎椎間板ヘルニアになってしまったり、治ったと思っても再発するリスクが高くなります
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痛みがなくても、姿勢が悪い方は要注意です
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腰椎椎間板ヘルニアになってしまうと、激痛や痺れによりお仕事を休まないといけなくなったり、酷いとオペ適応になります
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もし、あなたが腰に痛みや、違和感が出ている状態であれば、我慢せず早めにメンテナンスをしてくださいね！
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