【巻き肩改善】


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巻き肩になってしまう原因はいくつかあります。
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今回のお客様は、胸郭の固さもありましたが1番気になったのは足底感覚です。
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足底感覚が低下していると、歩き難かったり、転倒リスクも高くなってしまいます。
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下肢の柔軟性を上げて、足底の感覚入力をすることで重心の位置が変化して、肩甲骨周りの筋肉の調整も少なく改善がみられました✨
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巻き肩の原因が必ずしも、肩周りにあるとは限りません！全体を見て原因が分かれば、改善も早いです！
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巻き肩をそのままにしておくと、猫背やストレートネックになりやすかったり、胸郭が固くなり自律神経の乱れを引き起こす場合があります。早めに改善していきましょう！
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