【手首の痛み】小指側の手首が痛い!!TFCC損傷の改善エクササイズ✨
投稿日時
2023/03/10(金) 19:00
カテゴリー
From 石田尚之 愛知県半田市の整体院より
こんばんは
整体院 尚〜NAO〜代表の石田です!
今日は、「小指側の手首の痛み」
についてです。
小指側に手首を曲げたり、
ドアノブを捻るような動作をした時に、
痛みが出るあなたは
もしかしたら、「TFCC損傷」かもしれません。
このTFCCと言うのは
別名、三角線維軟骨複合体と言われ、
簡単に言えば、手首の靭帯損傷です!
スポーツでの外傷、お仕事での酷使や、
加齢による変性でも起こります。
もし、あなたが痛みでお悩みであれば
一度試してくださいね!
この動画が参考になった方は、いいね!していただけると嬉しいです!
ご覧いただきありがとうございました!
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健康に関する有益な情報をお伝え致します!
愛知県名古屋市と、半田市にある整体院 尚〜NAO〜
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#半田市
#TFCC損傷
#手首が痛い
#手首の痛み
#整体
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整体院 尚〜NAO〜代表の石田です!
今日は、「小指側の手首の痛み」
についてです。
小指側に手首を曲げたり、
ドアノブを捻るような動作をした時に、
痛みが出るあなたは
もしかしたら、「TFCC損傷」かもしれません。
このTFCCと言うのは
別名、三角線維軟骨複合体と言われ、
簡単に言えば、手首の靭帯損傷です!
スポーツでの外傷、お仕事での酷使や、
加齢による変性でも起こります。
もし、あなたが痛みでお悩みであれば
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