from 整体院　尚〜NAO〜のデスクより


おはようございます
整体院　尚〜NAO〜代表の石田です


今日は
「憂鬱な気分を３分でリセットする体操」
をご紹介します


普段生活をしていると様々なストレスを感じてしまうこと
ありますよね？


さらにコロナの影響もあって
なかなか気分も上がらないことが多いですよね


うつ傾向だったり、気持ちがどんよりしている方には
共通点があります


もし気になったら、、

チェックしてみてくださいね(^^)


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