from 整体院　尚〜NAO〜のデスクより




こんにちは
整体院　尚〜NAO〜代表の石田です



今日は
「骨盤の歪み」
「肩の高さの違い」
の改善方法についてお伝えします。



あなたは真っ直ぐに立っているつもりだけど
「肩の高さが違うよ。」「背骨が歪んでるよ。」
って言われたことはないですか？



もしかしたら
骨盤についている筋肉の影響かもしれません。



骨盤が歪む原因は色々ありますが
今日は簡単に分けて２つ

①脚の長さや、下肢関節の形態が違っていることが原因

②骨盤についている筋肉が原因




今日は、②の骨盤についている筋肉が原因について
お話しさせていただきます



ここの筋肉は硬くしないでくださいね



↓↓↓クリック↓↓↓ 本日も動画をご覧いただき誠にありがとうございました
今後も健康に関する有益な情報を配信していきますので
ぜひチャンネル登録をしてくださいね(^^)