from　整体院　尚～NAO～のデスクより


こんばんは
整体院　尚～NAO～代表の石田です



GW明けの初日でしたね
GWしっかり遊んだから今日から頑張ったるわ～って思っている方は僕は要注意かなと思います



今、気温の変化も結構ありますよね
なんとなく体がだるい



そんな時に意気込んで頑張ろうとされる方は
仕事や、学校と、プライベートの時間にメリハリをつけて頑張っていただけるといいんじゃないかなと思います・・・参考までに



今日はですね
変形性膝関節症の予防だったり、これ以上悪くならないようにするためにはって感じでお伝えします



膝が曲がった状態で、常に体重がかかると
膝ってどうなります？



こんなストレスがかかり続けるんですよ



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