from　整体院　尚～NAO～のデスクより


こんばんは
整体院　尚～NAO～代表の石田です



今朝は娘2人を保育園に送っていったんですが、バタバタですね～



でもやっぱり娘って可愛いですね！



最近、なかなか一緒に居られる時間がないので、一緒に居られる時間はついつい甘やかせてしまいます・・・



もう少し大きくなったら、パパ嫌いとか言われちゃうんですかね～泣



できる限りそうならないように、一緒に居られる時間を大切に過ごしたいと思います！





本日は、肩甲骨はがしの続きです！



肩甲骨の動きが悪いことが、肩こりや、猫背と関係しているということは、もうお分かりですよね？



肩甲骨の動きが良くなると、肩こりが減ったり、猫背矯正になったり、肩関節周囲炎や、腱板損傷になりにくかったり・・・あと痩せやすい体になったり等、好循環が生まれます！



だから、肩甲骨の動きを良くすることはとても大切なんですよ！




今度はこれをやってください！



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