from　整体院　尚～NAO～のデスクより


こんばんは
整体院　尚～NAO～代表の石田です



昨日に引き続き、お尻がカチカチなあなたへお伝えしたいことがあります



ストレッチのやり方がわかっても、お仕事中に腰が痛くなったらどうしていいかわかりませんよね？



特にデスクワークの方



痛くなる度に席を立っていたら、仕事にもなりませんよね



ましてや仰向けでストレッチなんてしてたら、頭がどうかしちゃったんじゃないかと心配されちゃいますよね



それならこの方法はどうでしょうか？



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